欧冠

熬夜脱发怎么治

2020-02-14 17:25:01来源:励志吧0次阅读

熬夜脱发怎么治

在电脑普及的时代,相信大部分人都是不离身的,离开一会也感觉不适应。很多人白天在工作期间看电脑,深夜回家玩。虽然知道熬夜对身体危害是很大的,但仍有许多人选择熬夜。有一些女性,熬夜导致脱发的情况并不少见,这难免会对形象造成一定的影响。那么,熬夜脱发怎么治?

熬夜对头发的危害

1.影响头发生长周期

熬夜和精神压力是有密切关系的,很多人之所以熬夜,一般都是伴随着工作压力、精神压力甚至生活压力,这样的情况下很容易导致毛囊生长周期改变,出现掉发增多的现象。有科学家利用果蝇试验,证实熬夜会激活部分特定的激素,类似“压力”和“情绪”的激素较多,这类激素会引起弥散性脱发和休止期脱发,诱发大量脱发。

2.头皮的含氧量降低

头发的生长是和体内荷尔蒙调节有密切关联的过程,熬夜较伤害内分泌系统,尤其是女性反应会更明显,一般来说,皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调。不仅使得皮肤含氧降低,还会使得原本有雄脱基因的人群加速脱发的进程。

3.头皮代谢系统紊乱

科学家在小鼠身上做了实验,发现精神压力会改变毛囊的生长周期,使毛发生长提前结束,而且精神焦虑的小鼠的毛囊周围会产生对毛囊有害的炎症反应,证明了压力会导致休止期脱发。即使你并非因为精神压力熬夜,而是出于游戏、娱乐的原因,熬夜也伤害头发。

那么熬夜脱发有没有救呢?其实还是有的

改变作息时间,合理休息,每天至少保证八小时睡眠。同时多做些运动,多吃些碱性食物、维生素B等都可以有效改善脱发状况。

湘潭市第一人民医院怎么样
上饶协和医院预约
黑龙江哪家医院专治癫痫病
威海白癜风中医院
清远牛皮癣十佳医院
分享到: