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开胃菜做法大全 夏天没胃口就吃这7道开胃小菜

2020-01-14 20:42:10来源:励志吧0次阅读

图片来源@爱美女性网夏天没胃口吃什么好?夏天人体所需热量降低,所以食欲也会有所下降,这时候不妨在饭前吃点开胃菜吧,能够有效促进食欲哦。

最适合夏天吃的开胃菜有哪些?爱美女性网健康频道分享超美味也超开胃的夏日开胃菜,赶紧学起来吧!夏日开胃菜做法大全一爆腌西瓜皮材料西瓜皮250克米醋1汤匙食盐1/8茶匙做法1吃完的西瓜皮250克,最好带一点红色的果肉2用刀把西瓜皮外面硬硬的西瓜皮去掉,留下瓜瓤3用刀把瓜瓤切成1厘米见方的小西瓜丁4切好的西瓜丁放在碗中,撒入1/8茶匙食盐,放在一边腌3分钟5腌好的西瓜丁里倒入1汤匙米醋6用筷子搅拌均匀即可

图片来源@爱美女性网夏日开胃菜做法大全二腌黄瓜材料黄瓜1600克蒜2头姜1小块朝天椒5个泡椒5个食盐2勺生抽240毫升白醋240毫升冰糖160克做法1黄瓜洗净后擦干表面水分,切小拇指粗细的条2在切好的黄瓜上撒上2勺盐,翻拌均匀,腌制5-6小时杀一下黄瓜自身的水分3大蒜剥皮切片,老姜洗净擦干表面水分切片,准备朝天椒泡椒适量4将生抽白醋冰糖放进耐腐蚀容器中,放入蒜片姜片辣椒和泡椒腌至冰糖融化5将腌制后的黄瓜控一下水分,然后放进上一步骤调制好的料汁中,腌制5小时左右。

腌制途中可以偶尔翻拌一下,让黄瓜均匀的接触到酱汁6将腌制过的黄瓜及调味料过滤出来控一下酱汁7将过滤后的酱汁放在锅子里大火烧开转小火煮5分钟左右8酱汁凉凉后,重新放入黄瓜条继续腌制5小时左右9重复步骤6至8两到三次,最后将黄瓜连同酱汁一起放入玻璃保鲜盒内,入冰箱冷藏室保存,随吃随取

图片来源@爱美女性网夏日开胃菜做法大全三爆腌萝卜材料白萝卜700克盐6克辣椒2根冰糖30克白醋50克做法1白萝卜洗净切去根部,皮不用去除2改刀成大块,不要太小,太小了不脆影响口感3放入密封罐或者无水无油的密封容器里4小红辣椒切碎放入密封罐5冰糖敲碎,撒上盐,放入冰糖,倒入白醋,盖上盖子6摇匀,腌制半天即可食用,冰糖自

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